La Agencia de Protección Civil de la Junta de Castilla y León alerta de temperaturas máximas elevadas para los próximos días en Castilla y León.
Para mañana viernes día 17 de agosto están previstas máximas de hasta 39ºC en el Sur de Ávila y en el Condado de Treviño de Burgos. En la Cordillera Cantábrica y el Norte de Burgos las temperaturas podrían alcanzar los 36ºC y en el Sistema Ibérico de Burgos y Soria los 34ºC.
El sábado día 18 de agosto continúan subiendo las máximas. En el Sur de Ávila se podrían alcanzar los 41ºC y en el Condado de Treviño de Burgos los 40ºC.
En el Norte de Burgos las temperaturas máximas llegarán a los 37ºC y en las Mesetas de Ávila, Burgos, Palencia, Segovia, Soria, en la Meseta y Sur de Salamanca y en Valladolid las temperaturas máximas podrían alcanzar los 36ºC.
En el Sistema Ibérico de Burgos y Soria se prevén máximas de hasta 35ºC mientras que en la Cordillera Cantábrica de Burgos y el Sistema Central de Soria, Salamanca, Ávila y Segovia las máximas previstas rondarán los 34ºC.
Esta información está basada en las predicciones propias de la Agencia de Protección Civil y en los datos aportados por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
La Consejería de Sanidad de la Junta de Castilla y León recomienda:
Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
Beba más líquidos, sin esperar a tener sed. Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
Reduzca la actividad física.
Descanse con frecuencia a la sombra.
Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.
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